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睡觉竟然和性爱康健有关?_两性知识,两性

两性健康 两性健康 2020-05-31 20:52:32 0

Tags:两性故事   两性知识   两性健康   两性   猫扑两性

【导读】睡觉竟然和性爱康健有关?睡觉,不仅与康健密切相关,还会影响我们的性生活。美国睡眠医学研究会观察发现,那些睡眠习惯错误的人,性生活满意度也更低。以下是一些会影响性爱质量的睡眠习惯,我们请专家给出剖析并支招。

床太软:削弱性气力

睡觉竟然和性爱康健有关?

睡觉时床垫太软,会造成身体中心部位下陷,躯干组成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增添腰椎心理弯度,历久下去会引起腰背疼痛。同时,睡软床肌肉不能获得充实放松,久而久之,会影响性爱时肌肉的气力。清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出,性爱中,腰背部的肌肉气力很主要,尤其对男性来说,接纳男上女下和侧卧位姿势时,男性要靠腰、腿部气力辅助控制性爱力度。腰部一旦受损,很容易影响性爱动作。

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