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康健饮食有助于性生活更幸福_两性知识,两性

两性健康 两性健康 2020-05-31 20:53:42 0

Tags:两性故事   两性知识   两性健康   两性   猫扑两性

【导读】康健饮食有助于性生活更幸福。康健是非常重要的,食物当中有许多催情作用。从饮食保健提高性生活质量,性功能在很大程度上依赖于心血管系统和神经系统的传送。康健食物让它们保持流通,而垃圾食物则让“线路”堵塞。以是,选择食物要“上下兼顾”。

别吃黄豆

黄豆除了富含蛋白质,另有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食物,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不外不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是天天大量的摄入,是不会过量的。

 

康健饮食有助于性生活更幸福

别吃肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法强项。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包罗运送血液至性爱部位的血管,充血不充分,若何高举况且这些都是细小的血管,最容易堵塞。

别吃高脂牛奶

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