男性历久处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液天生削减。而且，由于营养素和代谢产物不能实时运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。另外，性生活时机体的能量和水分的消耗显著。若是性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生。因此，男子房事前补水很主要。
男子怎样补水：水的清洁功效，可减轻器官的肩负。身体康健了，自然减低性功效障碍发生的几率，让性性能康健正常。同时，身体有足够的水量，才有足量的荷尔蒙，性生活才气满足。
在房事前喝一两杯水，男子的性器官勃起时才更有力度，时间才气更长。在激情事后，再喝上一杯温水，以实时弥补身体水分的消耗，降低血液的黏稠度。
房事前一杯水可增加男性性欲
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