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女人若何珍爱自己的阴道_两性知识,两性健康

两性健康 两性健康 2020-04-29 18:36:21 0

Tags:两性故事   两性知识   两性健康   两性   猫扑两性

【导读】女人若何珍爱自己的阴道,让它永保年轻呢?一样平常生涯中许多女性朋友对于阴道的养护知识远远都不够,今天给人人先容一下养护阴道的一些方式,以辅助女性保持阴道年轻,更好地享受性爱。

性爱时记得戴套。戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生计。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌熏染、尿路熏染和细菌性阴道炎等。

穿全棉内裤。全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议,当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于私处透透气。

演习缩短盆底肌。这能增强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的热潮十分重要。



女人若何珍爱自己的阴道

常喝酸奶。常喝含活性菌的酸奶,能辅助阴道有益菌的滋生,进而能够预防阴道酵母菌熏染。不外一定要注意不能喝高糖的酸奶,由于这样反而更易导致阴道酵母菌熏染。

坚持每年检查。每年至少一次妇科检查。除了通例检查,还可以行使这一机会同医生攀谈有关避孕以及其他性生涯方面的问题。

向阴道冲洗说不。阴道有自我洗濯功效。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具洗濯阴道会加大阴道熏染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

骑行时要小心。若是女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器泛起麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在举行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要举行姿势调整,以使私处免受疼痛。

学会洗濯。女性阴道四周的肌肤异常娇嫩敏感,而香皂会使私处的皮肤发干,实在只需使用温水冲洗就能保持阴道清洁。若是感受清水洗不清洁,可以选用无刺激的香皂。

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