【导读】人们都说女性的平均寿命要长于男性。那么您知道为什么男性寿命会比女性少么?专家为人人揭秘影响男性康健的五个罪魁祸首。
一、早餐不良
被调查者中,只有219人是有纪律、根据营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
【专家建议】蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西,同样对男子来说也是异常有益的。男子天天早晨空腹吃一勺蜂蜜,早姜晚蒜,三颗枣,历久坚持下去,对康健很有利益。此外,饮食不太随便,多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等,都是对男性康健有益处的食物。

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