性生活对男女的种种利益_两性健康,两性知识

【导读】中国传统观念以为，性生活不和谐会影响身体健康，造成阴阳两亏。实在，性爱有许多利益，美肤、舒缓、青春永驻、窈窕健身等等，下面我们就一起来详细领会一下吧！

性生活对男女的种种利益

一、性爱对心和血液循环系统有裨益：性爱可提高你的心跳率和血压。如果你有猛烈的运动，可对心血管系统到达优越的运动量。偶然加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法。

二、性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。纵然最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里；相对的，如果在这过程中你异常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里应该是没有问题的。

三、性爱能够改变你的外观：性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素发生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

四、性爱使你和你的朋友更亲密，包罗情绪上和肉体上：当你和你的朋友的关系倾向好的生长时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的相同，从而更显恩爱。

五、性爱可以保持青春：如果你不使用你的性器官，那么它会倾向退化。性生活可提高阴道的润滑水平，而且滋润阴道。

六、性可以提高自信心：你有定期的性生活表现出你和你的朋友已爱着对方。性爱时易于到达热潮会以为自己更有吸引力，提高你的自信心。

七、性爱可舒缓经痛：同房释放的荷尔蒙能松懈引起经痛的拉力。