【导读】许多情侣们都在纠结,晚上睡觉的时刻,总是找不到最合适的姿势举行睡眠,那么有什么好的姿势可以让情侣加倍协调呢?接下来就去看看情侣间最科学最合适的3种睡姿。
情侣睡姿
1.一人侧卧 一人仰卧
康健品级:
优点:睡眠中的最佳组合,两个人都能获得最优质、康健的睡眠。
瑕玷:无。
两种优质的睡眠方式决议了这一组合超高的康健完善指数。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以制止不良睡姿给身体带来的疲劳。
做法:换上合体的睡衣,伉俪一起洗漱完毕,入睡后身体完全放松,真是完善的一天。

情侣间3种协调康健睡眠姿势
2、女人侧卧男子俯卧
康健品级:
优点:保证双方有肢体接触,但不会影响相互的睡眠质量。
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