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女性不得不知的痛经误区 为了你的康健必须要看_两性知识,两性

两性健康 两性健康 2020-05-07 19:38:01 0

Tags:两性故事   两性知识   两性健康   两性   猫扑两性

【导读】月经对于女性来说是非常重要的,可以反映出女性的身体康健状况,有时候痛经对于女性来说要有个准确的熟悉,身边有不少的女性对痛经存在一些误区,那么,下面就去了解下那些不得不知的痛经误区吧。

传言1. 巧克力能治疗痛经

真相:巧克力能治痛经的说法在女性群体中撒播甚广,但妇科专家则以为这种说法没有科学依据。此外,心理期大吃特吃巧克力和甜食,不只无法消除心理周期综合征,反而可能造成血糖不稳固,加重心理期不适症状。

康健小贴士:心理期少喝咖啡、茶、可乐,少吃巧克力等含咖啡因的食物。樱桃苹果柠檬等水果容易使血管收敛,不利于经血排挤,易引起痛经,经期最好也不要吃。

传言2. 你的经期感受与母亲相似

真相:有人以为母亲会泛起痛经的症状,以后女儿也会。而妇科专家以为,若是母亲的月经来得较早,女儿的月经简直也会来得较早。不外,除了遗传倾向外,营养状况、身心康健、地域等也会影响初潮发生的时间,但痛经的遗传倾向并不是很明显。

康健小贴士:心理期不宜拔牙和做外科手术。心理期体内的血小板数目削减,身体凝血能力降低。心理期时,不要用沐浴液清洁阴部,否则易引发阴部熏染,诱发瘙痒症。

传言3. 娶亲后,痛经就会自然消逝

真相:关于“痛经在娶亲后就会好转”的传言一直盛行,但事实上,娶亲就能彻底治愈痛经的女性寥若晨星。更为准确的说法是,有身生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。有身会让子宫被撑大,缩短就不再那么厉害,子宫内膜对照容易脱落,自然也就不那么痛了。

女性不得不知的痛经误区 为了你的康健必须要看

康健小贴士:外洋的研究显示,天天弥补适量的维生素及矿物质,能有用缓解痛经症状。另外,生涯压力较大的女性痛经症状要比心情轻松愉快的女性严重得多。

传言4. 心理期从来都不牢固,就属于不正常

真相:平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的心理周期,不外,22~35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后,荷尔蒙最先变得敏感,心理周期不再一成不变。固然,只要你的周期稳固,有着自己的纪律,就没必要过于忧郁。

康健小贴士:吃抗生素、吸烟、熬夜、事情压力大等,都可能影响荷尔蒙进而导致心理周期的改变。心理周期太短,容易血虚;太长容易使子宫内膜增生过分,增添病变的概率。

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