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男人必知 三个壮阳补肾的穴位

两性保健 两性保健 2020-04-17 12:45:36 0

Tags:性技巧   性爱技巧   夫妻性技巧   男女性爱   夫妻性爱   性爱过程

摘要:肾好还是不好,直接影响男人的性能力。因此,男人壮阳必须要通过补肾来实现。如何壮阳,想要壮阳,其实不必大动干戈,只要经常按摩三个穴位即可起到壮阳的作用。

在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。

搓耳

推荐指数:

按摩耳廓能调节肾的功能。

用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~18次。

搓腰

推荐指数:

腰为肾府,刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。

将两手搓热,捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上,再以命门穴(腰部,如何壮阳,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心,左右搓腰,也可上下搓。

壮阳方法擦丹田

推荐指数:

此丹田即下丹田,与人体生命活动关系最为密切,可健脾益气,柔肝补肾。

将两手搓热,右手掌心捂于右侧耻骨结节外上,距正中线约2寸的“气冲”穴处,左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。

很多男人认为通过饮食来壮阳是最靠谱的,的确,有很多食物有不错的壮阳功效,可是你也不能天天吃吧?因此,还是按摩穴位来壮阳更加方便一些。男人吃什么壮阳这三个穴位只要平时没事的时候就按摩一下,不花一分钱就让壮阳成功,还可以让自己的性能力大大提升。

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