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一年四季性爱养生的方式

两性保健 两性保健 2020-04-01 22:25:50 0

Tags:性技巧   性爱技巧   夫妻性技巧   男女性爱   夫妻性爱   性爱过程

【导读】一年四季性爱养生的方式也各不相同,一年四季,万物得以春生、夏长、秋收、冬藏。人之房室,亦不例外,下面就四季与房室养生关系初步探讨如下。

1春生

春为四季之首,春阳升发,气候由寒转暖,从阴转阳,万物复苏,气象更新,生机蓬勃。植物界大地泛青,春暖花开,万紫千红;动物界大部分动物都在春季发情交配,此时人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化,身心保持势展畅达的状态。房事较冬季应有所增加,至少不能对其加以过分制约。适度增加房事有助于机体各组织器官的新陈代谢,有利身心健康。有学者研究发现,男性体内睾酮水平随季节变化而改变,可促使性欲有所冲动,这并不是邪念,而是性的萌动。

一年四季性爱养生的方式


中医认为,春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。春风当令,万物升发,于化主生,应于肝木。是时宜:以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚。以使志生、神养以欣欣向荣。此时性生活既要迎合春季的特点,使升发之性充分展露、身心调畅、意气奋发,切忌恼怒抑制,有悖春季抒发之性,但又不能任其春情滋生、心猿意马、任意放荡、有过之而无不及。

2夏长

夏日来临,花木繁茂,群芳斗艳,万物欣荣,生息旺盛。此时人的心情愉快,性欲也相对增强,性生活应随其意愿,顺于自然,使体内的阳气不受任何阻碍的向外宣通发泄。然夏天属阳,阳主外,气候炎热,骄阳似火,昼长夜短,是阳长阴消的极期,人往往心烦急躁,易怒发火,且暑邪耗气伤津,并可夹湿,人常有神疲乏力、“首如裹”之感,此时宜静心养神,使神清气爽,心静自凉,冰雪在心。对房室也须正反两方面予以注意。其既有促进性兴奋,激发性冲动的条件,又有压抑性情绪,消耗体力精力等不利因素。如何掌握行房时机和频率,必须根据气候、环境因素,个体心理及身体条件而定。

中医认为,夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。夏暑当令,万物茂盛,于化主长,心气内应。是时宜:无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄。此时性事可较春为多,然欲不可纵,尚须节欲。不可“以酒为浆,以妄为常。醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真”,势必弄得“半百而衰”。古人认为:房中之事,能生人,能杀人,譬如水火,知用者,可以养生,不能用之者,立可致死矣。过于沉迷房室反而可致真元耗散,髓脑枯竭,肾虚阳痿,耳聋目盲,肌肉消瘦,齿发摇落。

 

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