首页 > 两性保健 > 两性保健

容易降低男人性能力的坏习惯

两性保健 两性保健 2020-01-14 10:03:54 0

Tags:性技巧   性爱技巧   夫妻性技巧   男女性爱   夫妻性爱   性爱过程

【导读】现代社会,男子不举的情况都有发生,此问题不仅搞得男人灰头土面,也容易使家庭发生裂变。男人一生的潮起潮落,在这期间也可能会出现一些性功能障碍。而这些性功能障碍往往是男人不良的生活习惯引起的。所以,从现在开始,改掉你生活中的坏习惯,增强你的性能力。

容易降低男人性能力的坏习惯

1、玩“地下恋情”

在现实生活中,有很多男性为了追求性的刺激和新鲜感,通常会玩“地下恋情”。男性在一段短暂的风流韵事后,可能会诱发心理的负罪感,会导致情绪焦虑,从而引发性功能障碍。

2、每天都要吸烟

在很多男人的生活观念里,似乎离了烟和酒生活就缺少了滋味。男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。因为香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性,而且吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

3、性爱过于猛烈

在性生活中,很多男女常常采用“女上男下”的性爱姿势,在整个过程中,性爱过于猛烈,往往会成为威胁阴茎的杀手。调查显示,有超过三分之一的性功能障碍的男性都遭遇过阴茎受损。

4、长期久坐

在当今社会,由于很多工作性质决定,很多男性朋友长期坐办公室,这样,很容易引起性功能障碍勃起问题。所以,男性朋友每天可以步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,或者可以20分钟的慢跑、30分钟的力量训练,同样也可提高性能力。

5、经常熬夜

如今,很多男性朋友的夜生活都很丰富,养成了熬夜的习惯。长期下去,也会影响男性的性功能。对于男性朋友来说,进入沉睡状态后,阴茎有35个小时处于长期勃起状态,如果勃起的次数越多,在性爱中的柔韧度也就越好。所以,如果男性没有特殊的工作需要,那么一定要保持正常的作息规律。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:/showinfo-3-1328-0.html

留言与评论(共有 条评论)

   
验证码:

两性生活

http://http://www.woman120.com/

Powered By 两性生活 woman120.com

使用手机软件扫描微信二维码

手机完美阅读woman120文章