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男性如何保护精子的质量

两性保健 两性保健 2020-02-13 17:27:25 0

Tags:性技巧   性爱技巧   夫妻性技巧   男女性爱   夫妻性爱   性爱过程

【导读】男性如何保护好精子质量?男性的精子质量关系着下一代的健康,所以精子的健康是非常的重要的,那么,男性的精子质量该如何去保护呢?下面就去了解下吧。

近年来,男性不育症患者有逐渐增多的趋势,男性生育能力受到极大的威胁。导致男性生育能力的原因有很多,其中最主要的就是精子质量。男性的精液由精子和精浆组成,精子携带着来自父方的遗传基因,是信息传递的“使者”。精浆主要包括蛋白质和各种酶,占精液总量的90%以上,负责为精子的成熟提供营养和环境。

那么,什么样的精子才是正常的呢?

以下几个主要指标可作参考:

(1)精液量:正常为2~6ml。

(2)颜色:正常是灰白色或略带黄色。

(3)液化时间:正常精液射出后,在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状,经15~30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体,此为精液液化。

(4)精子计数:正常计数≥2000万/ml。

男性如何保护精子的质量

(5)活动力:精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。

(6)存活率:通常指射精后1小时内检查,活精子≥50%。

(7)白细胞:正常精液中白细胞《100万/ml。

从以上可以看出,精子是精液中的主角,要改善男性的不育症状,可以从精子的质量和数量两方面来解决。

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