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强腰健肾汤 男人常吃效果好

admin 壮阳补肾 2020-09-15 17:25:29 0

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  中医认为,五脏中肾为先天之本,肾气足,身体才健康。很多人到了中年容易出现疲劳、骨质疏松等问题,很多时候是肾的原因,这时可以喝一些汤来调理,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  强腰健肾汤之杜仲花生核桃煲猪脚筋

  材料:新鲜猪脚筋400克,花生、核桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个。

  做法:

  1、将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。

  2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。

  3、将全部用料放入锅内,加入适量的清水。

  4、武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。

  功效:此汤养颜、壮腰、健肾、补骨胶原。

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