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揭!皇帝强肾必喝四种汤品推荐

admin 壮阳补肾 2020-09-15 17:29:10 0

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  男性的肾脏健康直接影响着男性的健康,所以肾脏对于男性来说是非常重要的,中国自古就有许多的汤品秘方,不仅可以帮助男士强肾,还非常的美味,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  强肾汤有哪些

  1、黑豆鲤鱼汤

  原料:黑豆30克,鲤鱼1条(约250克),生姜1片。

  做法:将黑豆洗净,浸3小时,生姜洗净。鲤鱼去鳞、鳃、肠脏,洗净,起油锅,略煎。把全部用料一齐放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至黑豆熟烂,加盐调味即可。随量饮汤食肉。

  2、清补汤

  原料:鸡腿1只,葱适量,姜适量,百合适量,莲子适量,枸杞适量,薏仁适量,人参适量,冬瓜适量

  做法:鸡腿切块。和姜片一起抄水,再用冷水冲洗干净。重新烧一锅水,水开后放入鸡块和材料。用大火煮沸后转入汤煲慢炖90分钟。倒入切好的冬瓜,放适量盐和鸡精调味。再炖15分钟即可。

  3、黄花菜海带牛尾汤

  原料:牛尾骨两大块,干黄花菜、海带、木耳、腐竹,葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包。

  做法:干黄花菜用温水泡20分钟左右,清洗两到三次。牛尾骨浸泡后洗净。冷水下锅,煮开后撇去浮沫,捞出备用。将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂,填清汤没过原料,炖2-3小时。

  4、白果莲子糯米乌鸡汤

  原料:竹丝鸡1只,白果15克,莲子肉30克,胡椒3克,糯米30克。

  做法:竹丝鸡洗净,去内脏,滴干水。白果仁、莲子肉、胡椒洗净,与浸洗过的糯米一起放入鸡肚内,用线缝合,放入炖盅内。加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。

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