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这是男人正需要的强肾汤配方

admin 壮阳补肾 2020-09-15 17:29:19 0

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  肾脏对于人体健康是有着极为重要的意义的,如果肾脏不够健康的话,就会使得身体出现很多问题,其他的内脏也会受到牵连,吃一些强肾汤可以使得肾脏更加健康,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  强肾汤配方有哪些

  1、黑豆排骨汤

  准备50克左右的黑豆,200克排骨,首先将黑豆用清水侵泡一个晚上,然后再把排骨清洗干净,用大火将其煮开,开锅以后再用大火煮三十分钟以后,加入黑豆,用小火煲两个小时,最后加一些盐进行调味就可以直接吃了。

  2、紫菜虾仁汤

  首先准备20克左右的紫菜,50克左右的虾米,还有2片生姜和少许的葱花,把紫菜撕成小块,然后用清水侵泡一个,虾米清洗干净,往砂锅中倒入适量的清水,用大火将水煮开,然后加入食材,用小火慢慢的煮就可以吃了。

  3、泥鳅汤

  首先准备200克左右的泥鳅,以及适量的枸杞还有韭菜以及菟丝子,将泥鳅清洗干净,去掉内脏,然后将其他的食材装入沙袋中,将泥鳅和沙袋一起放入锅中,加入适量的清水,用旺火将其煮开,最后去除沙袋就可以吃了,泥鳅的强肾效果是非常好的。

  4、甲鱼滋肾汤

  将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。有滋阴强肾,头痛属肾阴虚者宜食本方。

  5、海参炖瘦猪肉汤

  可先将海参洗净,切丝。猪瘦肉洗净,切丝。大枣去核,洗净。把全部用料放入炖盅内,加开水适量盖好,小火隔开水炖2~3小时,调味后即可。强肾益精,滋润肠燥。海参既能补肾阳,又能滋肾阴,具有阴阳双补、大补元气的功效。

  6、腐竹白果猪肚汤

  猪肚用盐和生粉揉搓,洗净,如法缝理数次,直到无异味,洗净放滚水中滚片刻,取出再洗净切片。腐竹折段浸水,白果去皮去心,荸荠切片。用瓦煲烧滚清水约八成满,下猪肚煲约1小时,然后放入其他用料再煲1小时,调味即可。健脾开胃、滋阴强肾、去湿消肿的作用,而且补而不燥。

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