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纵欲过度食补 这么吃能有效的调理

admin 壮阳补肾 2020-09-15 17:41:55 0

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  和谐的性生活给人们带来心旷神怡的舒适感觉和欢乐。但有的男子为此不加节制,肆意放纵,不但每晚都要进行性生活,甚至中午、清晨还要重复性交,那就是纵欲了,而解决纵欲过度的方法,食补是非常不错的,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  纵欲过度食补

  山楂泥鳅汤

  先将山楂、韭菜子煎沸3分钟后,速放入活泥鳅,注意不要放血,并盖好盖子,2分钟后,将泥鳅挟起来,除去内脏,再放入继续用文火煎10~15分钟,加入适量食盐,即可饮汤食泥鳅。复煎按上述操作只加入泥鳅即可。

  巴戟淮杞乳鸽汤

  乳鸽去毛和内脏,洗净切块,备用。巴戟天、淮山药、枸杞子用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上原料放入炖盅内,加入适量的水,加盖放入锅内,隔水炖4小时左右,加入适量的食盐调味即可食用。

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  芡实鸡肠汤

  鸡肠剪开,用清水将鸡肠内、外壁洗净,再用盐搓,冲洗干净,切段,备用。巴戟天、芡实分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。将以上所有原料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,中火煲3小时,加食盐少许调味即可。

  葱炖猪蹄

  主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净,备用。把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可食用。

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  枸杞子红枣粥

  主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克,红枣9枚,粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

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