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会败性的八个食物 戒掉甜品和饮料

admin 壮阳补肾 2020-09-15 17:59:34 0

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  对于很多女性而言,甜点和饮料几乎是她们最钟爱的美食,可是没想到如此诱人的美食竟然是败性的食物!那么败性食物都有哪些呢?

  1、味精

  这种食品添加剂能让菜肴变得更加鲜美,尤其在餐馆就餐,味精是不可或缺的调味料,但其对健康的负面影响也不容小视。摄取过多味精可能引起头痛、呼吸道不适、抑郁、认知障碍和心血管问题等,而这些问题会进一步危害性健康,造成性欲下降,性爱满意度下降。

     2、苏打水

  一项报告指出,苏打水容易让心情抑郁、对性爱提不起精神,即使是无糖的苏打水也不能被排除在外。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一篇报告指出,经过对2.1万人调查后发现,苏打水会让人变得昏昏欲睡,从而影响性欲。

  3、甜点或饮料

如果你喜欢喝饮料或吃甜点,很可能会摄入一种常见的人工甜味剂——阿斯巴甜。阿斯巴甜会抑制血清素的作用,造成头痛、抑郁、烦躁、焦虑和失眠,而血清素是一种能让人“感觉快乐”的激素,如果它的作用受到限制,性欲和快感也将受到影响。

  4、豆制品

  豆制品如纳豆、味噌和豆豉等,都具有一定的营养,过多食用深加工的豆制品,其中的植物性雌激素可能会影响人体性激素平衡,最终导致性欲下降,疲劳乏力。

  5、薯片和饼干

  薯片和饼干等零食大多是经过劣质油高温油炸生产的,会含有潜在的致癌物。一些含有反式脂肪的劣质廉价油,会在高温下催生有害物质,它们会破坏人体的组织细胞,干扰人体性激素的正常作用,是性爱的克星。

  6、比萨饼

  这种方便食品会诱使人体胰岛素水平激增,而胰岛素水平过高会损害子宫功能,引起怀孕和生育困难等问题,因此,要三思而后食。

  7、劣质油

  加工过的劣质油很容易氧化,在人体内生成自由基,会对女性的生殖系统造成伤害。

  8、罐头

  高盐、不合格的肉类、大量人工添加剂让罐头食品成为败性高手。高盐的饮食会减弱血液流动,包括性器官内的血液循环,影响男性勃起。经常吃罐头还会减缓性器官唤起,不容易获得高潮。

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