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女性也会肾虚?女性肾虚吃什么好

admin 壮阳补肾 2020-09-15 18:09:35 0

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  肾虚不是男性专有的,女性同样也会肾虚,并且女性肾虚还会对身体造成不小的危害。今天小编给大家讲讲治疗女性肾虚的食疗偏方,下面一起来看看吧。

  女性肾虚吃什么好

  肾虚会给女性的生活造成很大的影响,而女性想要治疗肾虚,那么食补是最好的方法,女性在日常生活中常一些补肾的食物即可。

  治疗女性肾虚的食疗偏方

  1、香菇海参

  主料:海参。

  辅料:香菇、大葱、生姜。

  调料:酱油、耗油、水淀粉、食盐。

  做法:1、清洗海参;2、大葱切段;3、香菇切成花;4、姜切片;5、油锅里放油烧热,放入姜片翻炒几下,再放入葱段翻炒;6、炒出香味后,加入一碗清水,放入香菇;7、水烧开后放入海参,转小火焖10分钟;8、把姜和葱从锅中捞出;9、加入适量的食盐、酱油和耗油调味,搅拌均匀后加入少许的水淀粉,翻炒至汤汁浓稠后即可盛出食用。

  2、清蒸鲈鱼

  主料:鲈鱼。

  辅料:生姜、大葱白

  调料:食盐、料酒

  做法:1、生姜切成片;2、大葱白切丝;3、将鲈鱼用清水冲洗一下,去掉鳞片好内脏,在鱼的两侧切花刀;4、在鱼身上撒下适量的食盐,弄匀入味;5、取一个盘子,在盘子上摆上几个姜片,把鱼放入盘子上,倒上适量的料酒,再在鱼上铺好姜片和葱丝,腌制10分钟;6、锅里倒水,将水烧开,把鱼放入锅中隔水用大火蒸5分钟,5分钟后关火不开盖焖3分钟,取出鱼,从盘边倒入适量的蒸鱼豉油,再浇上适量的热油,即可食用。

  3、干贝海鲜粥

  主料:基围虾、干贝、水发大米。

  辅料:小葱。

  调料:食盐、鸡粉、胡椒粉、食用油。

  做法:1、将虾清洗干净,切去头部,然后再背部切上一刀,取出虾线;2、将小葱清洗干净,切成葱花;3、将干贝提前放在清水中浸泡2小时;4、准备一个砂锅,锅中倒入适量的清水,再倒入大米和干贝,搅拌均匀后盖上盖,用大火煮开后转小火煮20分钟;5、揭盖放入虾,虾变色后放入适量的食用油、食盐、鸡粉和胡椒粉并搅拌均匀,撒上葱花即可盛出食用。(这样爱(www.zheyangai.com)原创专稿,如需转载请注明出处。)​

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